癫痫应该注意哪些生活细节呢

　　癫痫病是我们比拟熟习的一种慢性类疾病，患者在日常生涯中要注意生活细节，做好基本治疗

　　1、留神休息：癫痫患者可工作，但不可劳累。操劳过度，影响机体的免疫功效，易造成病情复发或者加重。

　　2、适度锤炼：恰当做一些有氧活动，如打太极拳、漫步、、呼吸操等，能够坚持身材结实，正气充分，对提高身体免疫力，进步医治后果是有利益的。

　　3、饮食起居：戒酒，辛辣、油腻食品不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居法则。加工食物良多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用生果蔬菜，可以增添镁的摄入，对机体是有利的。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，也会诱发癫痫，适度饮水使胃部过度牵张，也轻易诱发癫痫发生。

　　4、保持心情舒服：保持心境舒畅，对机体免疫力的影响是十分显明的，一些心情开朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，终日愁眉不展的人，往往久治不愈。咱们不能单单指望奇观的发生，然而奇迹的产生与心态成正比。

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