癫痫病的日常注意什么?

现在癫痫也是一种平时常见的疾病。不仅成年人会患上癫痫，在小儿时期也可发病。癫痫疾病发作时通常比较突然，患者会毫无准备，除了疾病本身造成的伤害外，还会对患者造成一些意外的伤害。因此大家必须做好癫痫的预防工作，有过癫痫病史的患者在日常生活中也要掌握好癫痫的禁忌，避免疏忽导致癫痫的发作。那么，癫痫病的日常注意什么?

一、癫痫病患者的日常护理其实很简单，首先我们要做到的就是不要害怕，因为害怕会让我们肯本不能正常的来护理他们。而且如果护理不得当的话还会引起造成癫痫病的发作，所以我们癫痫病患者一定要尽量避免外界刺激，毕竟外界的刺激会造成大脑异常放电进而导致大脑的神经问题，最终引发疾病。

二、癫痫患者可进行适当运动，癫痫发作已被控制，症状得到缓解，没有神经异常的患者，我们建议可以进行适当的运动。只要避开高空、水上，以及高压电机房等危险性工作。尽量避免一些特发性因素，相关的刺激性闪光、音乐、惊吓，减少声刺激，可以选用窗帘、滤声器等，营造舒适的环境。

三、戒免酒类。慢性酒精中毒可以引起大脑功能异常而引发癫痫发作，喝酒成瘾的人，突然戒酒也可以引发癫痫发作。酒精可以降低抗癫痫药的疗效而引发癫痫发作。癫痫病人不要饮用一切酒类(包括白酒、黄酒、啤酒、家制米酒、家制甜酒、葡萄酒、洋酒等)和含酒精的饮料。

四、情绪乐观。悲观失望、精神紧张常加重癫痫发作，良好的心态、乐观的情绪、与医生的积极配合，长期、正规服药，绝大多数病人可以基本治愈，可以过上和正常人一样的生活。

五、充足睡眠。睡眠不足非常容易诱发癫痫发作，请您或您的孩子不要熬夜，一定要保证充足的睡眠。

六、饮食有节：暴饮、暴食，吃盐、喝水过多都会诱发癫痫发作，因此，应有节制。癫痫病人一般不需要特殊营养，只要不挑剔、正常饮食就可以了。有人说，癫痫病人不能吃牛、羊、狗肉和海鲜等有热性、有火性的食物。这是没有科学根据的。欧美人从来没有这个想法和忌讳，但治疗癫痫的疗效远比我国好。

癫痫病的日常注意什么?以上的内容就是为大家讲解的癫痫病人日常生活中应该避免哪些，希望可以帮助到各位患者。由于引起癫痫病的原因很复杂，所以为了避免癫痫病的发作，患者在平时生活中一定要多注意一些事项，在做好这些的同时也要坚持的治疗。

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